【医疗健康】如何保持骨骼的健康？只喝牛奶补钙可不够！

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发表于 2022-3-7 10:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人认为，牛奶的摄入是让你骨骼强壮且健康所必需的。

在此想法上，近年来牛奶的购买量大大提高，

但是仅仅依靠牛奶就可以保持我们的骨骼健康和成长吗？

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